在秋意渐浓的季节里，91短视频
迎来了一股温暖而充满生机的力量——“种子计划”生命教育班会课。此次系列班会以“向阳而生，共育希望”为主题，旨在深入培养91短视频
学子们积极健康的心理品质，进一步增强班级内部的凝聚力，构建一个和谐、健康、充满活力的学习环境。
“种子计划”取意于生命在静默中积蓄力量、等待春天破土而出的生长过程。时值岁末寒冬，本次班会的主题定为 “与压力共处，为成长蓄能” ，聚焦于引导学生科学认识压力、学习情绪调节方法、发掘内在支持资源。活动鼓励学生将短期的压力体验，转化为面向未来成长的深层心理能量。
12月，“种子计划”心理主题班会顺利开展。由各班心理委员主持，在心理健康教师[老师姓名]的协同引导下，通过“心心相印”自评分享、“心理能量卡”小组互赠、“宿舍公约”三个主要环节展开。同学们在真诚、安全的氛围中，坦诚交流期末阶段的学业感受与生活状态，学习用积极视角重新解读压力，并实践了简单有效的即时放松技巧。教室内时而沉静思考，时而传来温暖的笑声与掌声。
长期以来，“种子计划”作为我院班级心理健康教育的固定载体，于每学期定期开展不同主题的活动。未来，学校心理健康教育教研组还将对各班心理委员进行系列培训，并提供标准化主题班会资源包，助力“种子”在每一个班级生根发芽，共同营造关注心灵、悦纳自我、友善互助的校园文化生态。
